痩身エステは本当に痩せられる？近年ただ体重を落とすだけのダイエットではなくボディラインを意識した“キレイに痩せる”という意識が高まってきています。
その中でもボディメイクをしたり、食事を見直したりエクササイズなどでサイズダウンを目指したりとさまざまな方法があり、さらに痩身エステは本当に効果があるの？瘦せられるの？という疑問を感じている方も多いのではないでしょうか？本日は施術の種類やダイエット効果を徹底解説していきます。
1.そもそも痩身エステとは？
2.痩身エステの種類と効果
3.瘦身エステの効果を最大限発揮する方法
4.自宅でできる痩身エステマシンDr.Caviet
1.そもそも痩身エステとは？
効率的に痩せやすい体を作ること
痩身エステという言葉を見たり聞いたりして、なんとなく興味はあるけれども、どんなことをするのかわからないという方も多いのではないでしょうか?
ハンドマッサージ、痩身マシンを使用し施術を通じて「痩せやすい体を作ること」を目的としたダイエット方法のことでハンドマッサージや専用のエステマシンを使用して、リンパの流れや脂肪を落としやすくするなど「体質改善」がメインの施術です。体の気になる部分の脂肪に直接アプローチするため自分でおこなうダイエットよりも効率的に結果を出すことが可能です。
2.痩身エステの種類と効果
エステサロンで行う痩身用の代表的な施術としては、キャビテーション、EMS、エンダモロジー、ラジオ波、リンパドレナージュ、etc
機能や期待できる効果などがさまざまで、どれを選ぶか迷ってしまいますよね。
基本的には体重を落とすのではなく、基礎代謝を上げることで体の脂肪を燃焼しやすくなるようサポートし、ボディメイク・サイズダウンをすることを目的としているのがポイントです。
ここで瘦身エステの種類について簡単に説明していきましょう。
■キャビテーション
痩身で代表的なキャビテーション。セルライトに効果があり超音波によって破壊された脂肪細胞は血中へと溶け出し、リンパ管や血管を通じて体外へ排出されやすい状態になる為、セルフダイエットでは落としにくいセルライトにも効果があります。セルライトは脂肪と老廃物とが一緒に凝り固まったもので、成人女性の90%はセルライトがあるとも言われお尻や太ももなどにできてしまうとボコボコと見た目にも良くないですね。痩せたい箇所にキャビテーションを当てて直接ねらった脂肪細胞にアプローチできるので、自分では落としにくいセルライトにも効果的です。超音波による施術なので痛みがないのも安心です。
■EMS
EMSは、低周波・中周波・高周波など複数の周波数をランダムに体内に流すことで、深部にある筋肉（インナーマッスル）を効率的に動かして筋収縮を促進し、代謝を上げながら脂肪を燃焼させ筋力アップ効果も期待できます。直接筋肉に電気刺激を与え筋肉を動かし部分的なトレーニングができ部位や強度の調節ができるため、ダイエット目的以外でもスポーツにおける体感トレーニングや高齢の健康維持など男女・年齢問わず幅広い方にお勧めできます。
■エンダモロジー
エンダモロジーは肌に直接あてるのではなく、専用のスーツを着てその上から施術していきます。機器にはローラーがついており、揉み解しと吸引を同時に行うことができます。特殊なローラーが脂肪を挟み込むようにほぐしながらシェイプアップをサポートするもので肌の表面だけでなく、結合組織や脂肪組織、血液やリンパ液まで含む皮下構造に至るまでしっかりと揉みほぐし、固まったセルライトを柔らかくすることができます。脂肪をもんだりほぐしたりすることで、硬くなった脂肪を柔らかくし、なめらかなボディラインへ導きます。
■ラジオ波
ラジオ波は脂肪細胞に直接アプローチするわけではありませんが、新陳代謝を向上させるので、間接的な痩身効果を期待できます。ラジオ波は高周波を当てることにより体の内部で分子同士の摩擦を起こして熱を発生させます。筋肉量が少なく代謝が悪い方でも機械で体温を上げてリンパの流れや血流をうながし、脂肪燃焼しやすい状態にすることができます。それに伴う副次的な効果として、血行の改善による肩こりや腰痛などの症状緩和も挙げられます。
また周波数の低いラジオ波には美肌効果もあり皮膚の奥で熱を発生させ熱損傷を与えることで、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸など真皮を構成する成分を作り出す線維芽細胞を刺激しコラーゲンなどが増えることで肌のハリ感がアップするとともに、シミやくすみ、むくみといったエイジングの悩みへの効果も期待できます。
■リンパドレナージュ
リンパドレナージュでは体内に蓄積された不要な老廃物を素手で体外に流し排出することをサポートでき身体機能の向上やリラクゼーション効果と美容効果をもたらします。素手で肌を優しく押したりさすったりすることでリンパ液の流れを活性化させる施術のことです。リンパ液の流れをよくすることでたまった老廃物が排出されるため、むくみが解消され小顔効果や痩身効果が得られるとされています。また素手で人のぬくもりを感じながら施術を受けることで自律神経が整い、リラックス効果やストレス解消にもつながるため心のケアにも有効です。
このようにたくさんある施術の中から施術を組み合わせて相乗効果を高めるのもおすすめです。
3.瘦身エステの効果を最大限発揮する方法
基本は生活習慣だけど、美容器に頼るのもあり。
痩身エステの効果を実感している人の中には、自宅でのセルフエステを並行し効果を持続し高めているという人も多いと思います。日々の食べるもの、例えば腸内環境を意識した食事や徒歩数を増やす意識、1日の終わりにお風呂にゆっくり浸かりカラダを温める、用途に応じたオイルやローションなどでボディマッサージをするなど日々の小さな習慣で変化を感じる事が出来るでしょう。さらに家庭用痩身マシンでセルフエステを行えばより効率よく代謝を促すことができ最大限に効果をもたらすことに繋がります。
4.自宅でできる痩身エステマシンDr.Caviet
5機能 ＆ 3モード
ご自宅で燃やす×引き締めが1台で叶う痩身マシン『Dr.CavietGhostPlus』
特許取得のMFIP機能がエッセンスの導入、温熱、筋肉刺激3つの機能同時にケアし指圧でケアされているような心地のよい体感となっています。
CV（キャビテーション）機能が脂肪にアプローチをし、さらにＥＭＳ機能が筋肉運動を促しよりお肌の引き締めに効果を発揮します。ＤＨＳ（ディープヒートシステム）で体を内側から温め代謝を促すことができ、好みに合わせて燃焼↔引き締めを切り替えて使用することが出来ます。
只今弊社では『Dr.CavietGhostPlus』のサブスクをしております。ぜひこの機会にご自宅で気軽にボディケアを始めてみませんか？
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